🎉 Получи Pro со скидкой 40%
Скачать
Good Night Lock
Освободись от зависимости от телефона
Улучши свои привычки сна с в часы отхода ко сну.
Посмотри, как это работает
Узнай, как работает приложение — шаг за шагом
Установи расписание сна
Выбери время сна и пробуждения
Установи время сна
Выбери, когда хочешь начать готовиться ко сну
Приложения блокируются автоматически
В установленное время все отвлекающие приложения автоматически блокируются
Просыпайся отдохнувшим
Приложения разблокируются автоматически, когда ты проснёшься, после отличного ночного сна!
Преобрази свои ночи
Посмотри, какую разницу создаёт Good Night Lock
Скроллинг до 3 ночи
- ✗Постоянные соцсети допоздна
- ✗Всего 4-5 часов сна
- ✗Усталость и низкая продуктивность по утрам
- ✗Сложно сосредоточиться днём
Сон к 11 вечера
- ✓Приложения блокируются автоматически ко сну
- ✓8+ часов качественного сна
- ✓Пробуждение свежим и полным энергии
- ✓Лучше фокус и продуктивность
Красиво. Интуитивно. Мощно.
Посмотри приложение в действии
Всё, что нужно для качественного сна
Мощные функции, созданные, чтобы помочь тебе лучше отдыхать
Автоблокировка
Автоматически блокирует все приложения, кроме необходимых, в часы твоего сна
Простая настройка
Просто установи время сна и пробуждения. Вот и всё!
Защита от разблокировки
Умные ограничения предотвращают чрезмерную разблокировку и поддерживают здоровые привычки
Напоминания о блокировке
Пуш-уведомления напоминают тебе о расписании сна
Готов к качественному сну?
Присоединяйся к тысячам людей, улучшающих свои привычки сна с Good Night Lock
Скачать бесплатноБЕСПЛАТНОБесплатные инструменты для сна
Бесплатные онлайн-инструменты для оптимизации твоего сна — попробуй прямо сейчас!
Калькулятор сна
Идеальное время сна на основе циклов сна
Калькулятор кофеина
Когда прекратить пить кофе для лучшего сна
Эффективность сна
Измерь качество своего сна
Вечерний ритуал
Создай свой вечерний распорядок
Калькулятор джетлага
Победи джетлаг при путешествиях
Таймер дневного сна
Таймер идеальной продолжительности сна
Калькулятор синего света
Когда прекратить использовать экраны
Калькулятор недосыпа
Отслеживай свой дефицит сна
Наука о сне и советы
Учись на основе экспертных знаний, чтобы улучшить свой сон
Почему так сложно проснуться утром?
Разберись с инерцией сна и узнай научные стратегии, чтобы сделать утро легче.
Постоянно чувствуешь себя уставшим? Разбираемся с синдромом хронической усталости
Узнай о причинах, симптомах и стратегиях управления синдромом хронической усталости.
Почему алкоголь нарушает твой сон
Узнай, почему алкоголь портит качество сна, несмотря на то что вызывает сонливость.
Метод сна Наполеона: Правда о 4-часовом сне
Научный анализ привычек сна легендарного завоевателя и реальность за ними.
Знаешь кого-то, кому нужен лучший сон?
Поделись Good Night Lock с друзьями и семьёй