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Good Night Lock
Liberte-se do vício em celular
Melhore seus hábitos de sono com durante o horário de dormir.
Veja em Ação
Experimente como o app funciona - passo a passo
Defina Seu Horário de Sono
Escolha sua hora de dormir e de acordar
Defina seu Horário de Dormir
Escolha quando você quer começar a relaxar para a noite
Apps Bloqueiam Automaticamente
Na hora de dormir, todos os apps que distraem são bloqueados automaticamente
Acorde Renovado
Os apps desbloqueiam automaticamente quando você acorda, após uma ótima noite de sono!
Transforme Suas Noites
Veja a diferença que o Good Night Lock faz
Rolando até 3h da manhã
- ✗Redes sociais constantes até tarde
- ✗Apenas 4-5 horas de sono
- ✗Manhãs cansadas e improdutivas
- ✗Dificuldade de concentração durante o dia
Dormindo às 23h
- ✓Apps bloqueados automaticamente na hora de dormir
- ✓Mais de 8 horas de sono de qualidade
- ✓Acordando renovado e energizado
- ✓Melhor foco e produtividade
Bonito. Intuitivo. Poderoso.
Veja o app em ação
Tudo que você precisa para dormir melhor
Recursos poderosos projetados para ajudá-lo a descansar melhor
Bloqueio Automático
Bloqueia automaticamente todos os apps, exceto os essenciais, durante suas horas de sono
Configuração Fácil
Basta definir sua hora de dormir e de acordar. Só isso!
Prevenção de Desbloqueio
Limites inteligentes para evitar desbloqueios excessivos e manter hábitos saudáveis
Lembretes de Bloqueio
Notificações push para lembrá-lo sobre seu horário de sono
Pronto para dormir melhor?
Junte-se a milhares melhorando seus hábitos de sono com Good Night Lock
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Calculadora de Sono
Horário perfeito para dormir baseado em ciclos de sono
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Quando parar de tomar café para dormir melhor
Eficiência do Sono
Meça a qualidade do seu sono
Rotina Noturna
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Calculadora de Jet Lag
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Timer de Soneca Energética
Timer de duração perfeita para soneca
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Acompanhe seu déficit de sono
Ciência e Dicas do Sono
Aprenda com insights de especialistas para melhorar seu sono
Por Que É Tão Difícil Acordar de Manhã?
Entenda a inércia do sono e aprenda estratégias baseadas em ciência para tornar suas manhãs mais fáceis.
Sentindo-se Constantemente Exausto? Entendendo a Síndrome da Fadiga Crônica
Aprenda sobre as causas, sintomas e estratégias de gerenciamento para a síndrome da fadiga crônica.
Por Que o Álcool Atrapalha Seu Sono
Descubra por que o álcool sabota a qualidade do sono, mesmo causando sonolência.
Método de Sono de Napoleão: A Verdade Sobre Dormir 4 Horas
Uma análise científica dos hábitos de sono do lendário conquistador e a realidade por trás deles.
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