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Good Night Lock
फोन की लत से आजादी पाओ
सोने के समय से अपनी नींद की आदतों को बेहतर बनाओ।
इसे काम करते देखो
जानो कैसे काम करता है ये app - स्टेप बाई स्टेप
अपना Sleep Schedule सेट करो
अपना सोने का समय और उठने का समय चुनो
अपना सोने का समय सेट करो
चुनो कब तुम रात को आराम करना चाहते हो
Apps अपने आप लॉक हो जाते हैं
सोने के समय पर, सभी distracting apps ऑटोमैटिक लॉक हो जाते हैं
तरोताजा उठो
जागने पर apps अपने आप अनलॉक हो जाते हैं, एक शानदार नींद के बाद!
अपनी रातें बदलो
देखो Good Night Lock कैसे फर्क लाता है
सुबह 3 बजे तक स्क्रॉल करना
- ✗लगातार देर रात social media
- ✗सिर्फ 4-5 घंटे की नींद
- ✗थकी हुई और अनुत्पादक सुबहें
- ✗दिन में focus करने में दिक्कत
रात 11 बजे तक सो जाना
- ✓सोने के समय apps ऑटोमैटिक लॉक
- ✓8+ घंटे की quality नींद
- ✓तरोताजा और ऊर्जावान होकर उठना
- ✓बेहतर focus और productivity
खूबसूरत। सहज। शक्तिशाली।
App को काम करते देखो
बेहतर नींद के लिए सब कुछ
शक्तिशाली features जो तुम्हें बेहतर आराम देने के लिए बने हैं
Auto Lock
सोने के घंटों में जरूरी apps को छोड़कर सभी apps को ऑटोमैटिक लॉक कर देता है
आसान Setup
बस अपना सोने का समय और उठने का समय सेट करो। बस इतना ही!
Unlock Prevention
स्मार्ट limits जो ज्यादा unlocking से रोकती हैं और healthy habits बनाए रखती हैं
Lock Reminders
तुम्हारे sleep schedule की याद दिलाने के लिए push notifications
बेहतर नींद के लिए तैयार?
हजारों लोगों के साथ जुड़ो जो Good Night Lock से अपनी नींद की आदतों को बेहतर बना रहे हैं
अभी फ्री में डाउनलोड करेंफ्रीफ्री Sleep Tools
अपनी नींद को optimize करने के लिए फ्री online tools - अभी आजमाओ!
Sleep Calculator
Sleep cycles के आधार पर perfect सोने का समय
Caffeine Calculator
बेहतर नींद के लिए coffee कब बंद करें
Sleep Efficiency
अपनी नींद की quality मापो
Bedtime Routine
अपनी शाम की routine बनाओ
Jet Lag Calculator
यात्रा करते समय jet lag हराओ
Power Nap Timer
Perfect nap duration timer
Blue Light Calculator
Screens इस्तेमाल करना कब बंद करें
Sleep Debt Calculator
अपनी sleep deficit को track करो
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सुबह उठना इतना मुश्किल क्यों होता है?
Sleep inertia को समझो और सुबहों को आसान बनाने के लिए science-backed strategies सीखो।
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शराब तुम्हारी नींद को क्यों खराब करती है
जानो कि नींद आने के बावजूद शराब sleep quality को क्यों खराब करती है।
नेपोलियन स्लीप मेथड: 4 घंटे की नींद का सच
महान विजेता की नींद की आदतों और उनके पीछे की सच्चाई का वैज्ञानिक विश्लेषण।
किसी को पता है जिसे बेहतर नींद चाहिए?
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