🎉 احصل على النسخة المميزة بخصم 40%
تحميل
Good Night Lock
تحرر من إدمان الهاتف
حسّن عادات نومك مع خلال ساعات النوم.
شاهده عمليًا
اختبر كيف يعمل التطبيق - خطوة بخطوة
حدد جدول نومك
اختر وقت نومك ووقت استيقاظك
حدد وقت نومك
اختر الوقت الذي تريد أن تبدأ فيه الاستعداد للنوم
قفل التطبيقات تلقائيًا
عند موعد النوم، يتم قفل جميع التطبيقات المشتتة تلقائيًا
استيقظ منتعشًا
يتم فتح التطبيقات تلقائيًا عند الاستيقاظ، بعد ليلة نوم رائعة!
حوّل لياليك
شاهد الفرق الذي يصنعه Good Night Lock
التمرير حتى الساعة 3 صباحًا
- ✗وسائل التواصل الاجتماعي المستمرة في وقت متأخر من الليل
- ✗4-5 ساعات نوم فقط
- ✗صباحات متعبة وغير منتجة
- ✗صعوبة في التركيز خلال النهار
النوم بحلول الساعة 11 مساءً
- ✓قفل التطبيقات تلقائيًا عند وقت النوم
- ✓أكثر من 8 ساعات نوم عالي الجودة
- ✓الاستيقاظ منتعشًا ونشيطًا
- ✓تركيز وإنتاجية أفضل
جميل. بديهي. قوي.
شاهد التطبيق عمليًا
كل ما تحتاجه لنوم أفضل
ميزات قوية مصممة لمساعدتك على الراحة بشكل أفضل
القفل التلقائي
قفل جميع التطبيقات تلقائيًا باستثناء الضرورية خلال ساعات نومك
إعداد سهل
ببساطة حدد وقت نومك ووقت استيقاظك. هذا كل شيء!
منع فتح القفل
حدود ذكية لمنع فتح القفل المفرط والحفاظ على عادات صحية
تذكيرات القفل
إشعارات لتذكيرك بجدول نومك
هل أنت مستعد لنوم أفضل؟
انضم إلى الآلاف الذين يحسنون عادات نومهم مع Good Night Lock
تحميل مجاني الآنمجانيأدوات النوم المجانية
أدوات مجانية عبر الإنترنت لتحسين نومك - جربها الآن!
حاسبة النوم
وقت النوم المثالي بناءً على دورات النوم
حاسبة الكافيين
متى تتوقف عن شرب القهوة لنوم أفضل
كفاءة النوم
قس جودة نومك
روتين وقت النوم
أنشئ روتينك المسائي
حاسبة اضطراب الرحلات الجوية
تغلب على اضطراب الرحلات عند السفر
مؤقت القيلولة السريعة
مؤقت مدة القيلولة المثالية
حاسبة الضوء الأزرق
متى تتوقف عن استخدام الشاشات
حاسبة دين النوم
تتبع نقص نومك
علوم ونصائح النوم
تعلم من رؤى الخبراء لتحسين نومك
لماذا يصعب الاستيقاظ في الصباح؟
افهم خمول النوم وتعلم استراتيجيات مدعومة بالعلم لتسهيل صباحك.
هل تشعر بالإرهاق المستمر؟ فهم متلازمة التعب المزمن
تعرف على أسباب وأعراض واستراتيجيات إدارة متلازمة التعب المزمن.
لماذا يعطل الكحول نومك
اكتشف لماذا يخرب الكحول جودة النوم على الرغم من أنه يجعلك نعسانًا.
طريقة نوم نابليون: الحقيقة حول النوم 4 ساعات
تحليل علمي لعادات النوم للفاتح الأسطوري والحقيقة الكامنة وراءها.
هل تعرف شخصًا يحتاج إلى نوم أفضل؟
شارك Good Night Lock مع الأصدقاء والعائلة